私たちの心の中には、さまざまな観念や信念があり、それによって人生を体験しています。
このような固定観念を手放していくことが、心のゆがみをとるということであり、心を癒すということです。
網膜がゆがむと世界がゆがんで見えるように、心がゆがむと世界がゆがんで見えます。
心に怖れや怒りがあると、怖れや怒りに満ちた世界を体験します。
恐怖や不安・罪悪感などに飲み込まれ、言いなりになるばかりでは、本来の自分を失ったままで、人生は何も変わりません。
服従するのでもなく、闘うのでもなく、無視するのでもなく、自分の中の怖れや怒りなどを認めることが必要です。
怖れに支配されず、本来の自分に戻っていかれますように。
