＊潜在意識とは　気付いていない意識　又は無意識とも言います。
＊顕在意識とは　気付いている意識　又は表層意識とも言います。

催眠の目的の一つは　潜在意識に到達することです。

潜在意識に起こっていることは　私たちの表層意識では捉えることが出来ません。
潜在意識は時間を超えて全てのことを思い出すことができます。

表層意識と潜在意識のバランスが普段と変わって　潜在意識が支配的な力を持つ時私たちは催眠状態にあるといえます。
催眠は眠っている状態と異なります。
あなたは自分が体験していることをみんな意識しています。

あなたは　意見を述べたり　批判をしたり　検閲したり出来ます。
何を話すかは常に自分で決めることが出来ます。
誰もが半覚醒状態として催眠状態を毎日体験しているのです。
催眠状態から抜け出したいと思えば　いつでもあなたは抜け出すことが出来ます。
他の誰も　あなたをコントロールすることは出来ません。
あなたは完全に　自分をコントロールしているのです。

催眠状態では　あなたは常に意識があり　観察しています。
深い催眠状態で　子供の頃のことや過去世のことを体験している最中でもセラピストの質問に答え　自分が体験している事柄の場所や時代を知ることが出来るのはこのためです。
催眠は潜在意識に触れさせることによって　病気を治す強い力を持つ状態へ導くことも出来ます。

退行催眠は　クライアントさんの現在の生活にいまだに悪影響をもたらしたり　様々な症状の原因となっている記憶を呼び起こす行為です。
催眠状態を利用することで　潜在意識に刻まれている否定的なプログラムや怖れなどを効果的に取り除くことが出来るのです。